Oi! Tudo bem?
Me chamo Sarah Silveira e sou psicóloga em Curitiba, Paraná.
Trabalho com psicoterapia na abordagem humanista existencial, e o que me move é ajudar as pessoas a encontrarem sentido em suas experiências, diminuindo seu sofrimento.
Vamos juntos(as) nessa jornada?
Experiência
Durante a graduação, adquiri experiência nas áreas de orientação vocacional, grupos de crianças e adolescentes, psicodiagnóstico, psicologia hospitalar, grupos de homens com dependência química e psicologia clínica (psicoterapia).
Nesta última encontrei minha vocação, e é nela que desde então venho concentrando meus estudos e minha prática.
Entre as experiências de pacientes/clientes que atendi (e ainda atendo), posso mencionar relações familiares; relações amorosas; insatisfação profissional; dor crônica; vivências relacionadas ao TEA (Transtorno do Espectro Autista); experiências ligadas à depressão; conflitos de autoimagem, entre outras.
Abordagem
A abordagem em que baseio minha prática é a Humanista Existencial. Essa abordagem é baseada na fenomenologia e no existencialismo, e por essa razão parte de duas premissas: a primeira é a de que devemos colocar "entre parênteses" nossas concepções prévias, e a segunda é a de que o homem é munido de liberdade e de responsabilidade (o que pode ser bom, mas também gerar muita angústia).
(No futuro pretendo desenvolver o tema melhor em uma espécie de blog aqui no site! Por enquanto, precisaremos manter a explicação mais resumida).
As consequências disso para a minha postura profissional são que, em primeiro lugar, eu procuro me afastar de noções preconcebidas a respeito das suas vivências.
Procuro ouvir e entender o que acontece do seu ponto de vista, me aproximar o máximo possível de seu campo vivencial.
Em segundo lugar, eu acredito que o ser humano tende a se desenvolver positivamente se tiver as condições para tanto. Boa parte do meu trabalho está em assegurar um ambiente propício para isso, onde você é livre para ser quem é e experienciar um ambiente de aceitação, livre de julgamentos.
E em terceiro lugar, mas não menos importante, juntos buscaremos levá-lo(a) à tomada de consciência sobre sua liberdade (sempre condicionada por suas circunstâncias), e sobre como exercer sua responsabilidade nas escolhas que estão por vir.
Trabalharemos juntos para que você tome consciência de si e, com isso, consiga construir uma vida condizente com seus valores.
Diferenciais
Não trabalho com protocolos prontos de psicoterapia. Baseada na teoria humanista existencial, acredito firmemente em um processo psicoterapêutico individualizado, em que eu e você, juntos(as), construiremos o modelo de psicoterapia que melhor funcione para você.
Não vejo meus pacientes como "casos" ou meros aglomerados de sintomas. Vejo pessoas únicas com sua historicidade, vivendo todos os dilemas do próprios de sua humanidade, e é esse princípio que norteia toda a minha prática.
Apesar de enxergar o relacionamento terapêutico como o principal meio de cuidado (com seu acolhimento e ausência de julgamento), procuro trabalhar com o(a) paciente/cliente exercícios, atividades e técnicas que se adequem a seu perfil (se mais artístico, mais analítico, mais lúdico, etc).
Busco continuamente meu aprimoramento e a adaptação dessas técnicas também ao formato remoto (online).
Tenho também oferecido aos pacientes o uso de aplicativo pra smartphone que facilita anotações para uso futuro nas sessões, bem como registro de sentimentos (para os que se identificam com a proposta).
Será que a psicoterapia
é pra mim?
Costumo dizer que, se algo te incomoda, então a psicoterapia tem algo a te oferecer.
Mesmo quando aparentemente nada pode ser feito a respeito, nossa postura diante dos eventos ainda está em nosso âmbito de decisão.
Hoje vê-se um discurso muitas vezes focado em diagnósticos, mas acredito (baseada também na abordagem a partir da qual escolhi atuar) que todos nós, independentemente de rótulos, podemos encontrar sentido em nossas experiências.
Trabalharemos com a SUA psicoterapia, que fala das suas vivências, do seu sentido, sua história, seu sofrimento.
Caminhando juntos, tenho certeza de que conseguiremos criar um ambiente propício ao desenvolvimento das suas potencialidades, a partir do qual você possa enxergar novos sentidos e novas possibilidades!
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Atendimento remoto (online)
De segunda a quinta-feira
Das 17h às 20h (consulte disponibilidade)
Atendimento presencial
Sextas-feiras, no bairro Ahú (Curitiba)
Das 17h às 20h (consulte disponibilidade)
Se preferir, use o botão no canto inferior direito da tela ("Vamos conversar por chat?").
© 2024 por Sarah Silveira, psicóloga CRP 08/42883.